Week end : LOCANDA DELL’ARTE Solonghello (Al) – Monferrato

“ PUNTO E A CAPO! Ricomincio da me
“ Fai un clic di rinnovamento nella tua vita
WEEK END anti-stress con accompagnamento olistico .

SABATO E DOMENICA  17 – 18 giugno


APPROCCI AD UN METODO

SABATO
10.00    Coffee di benvenuto
10.30    Relazione: “ Ricomincio da me” Osserviamo le  abitudini che
vogliamo cambiare: sessioni teorica e  pratica
12.00     Tempo libero alla scoperta del luogo che ci accoglie
13.00      Pranzo a buffet
15.30      “Liberiamoci” esperienze in movimento, respiro,  postura,
ricarica.
17.00      Coffee Break
18.00      SPA e piscina : ginnastica e rilassamento in acqua
Detossiniamoci: Sauna – Bagno turco
20.00       Cena a buffet

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DOMENICA
09.30   Respiro e consapevolezza del corpo
Passeggiata silenziosa
13.00   Pranzo a buffet con esperienza sensoriale
15.30   Impariamo a mettere in pratica,  condivisione
17.00    Coffee break
17.30    Cerchio di chiusura e armonizzazione energetica

Note:
POSSIBILITÀ DI COLLOQUI INDIVIDUALI IN LOCO E NEI TEMPI  LIBERI.
POSSIBILITÀ DI ARRIVO IL VENERDÌ SERA e

CHIEDICI INFO

NUCLEO GAIA Federica Bertelegni +39 340 9510 950  fede.bertelegni@gmail.com

STOPOVER VIAGGI – Novara –
tel 0321 466931 – gruppi@stopoverviaggi.it  www.stopoverviaggi.it

Suq Communication – Teresa Scacchi, mob. +39 3357541888 – t.scacchi@tin.it, t.scacchi@suqcommunication.comPresentazione standard di PowerPoint

 

 

 

 

 

Una giornata : Cascina al Campaccio Taino (Va)

“ PUNTO E A CAPO! Ricomincio da me “
Fai un clic di rinnovamento nella tua vita,

PRIMI APPROCCI AD UN METODO
DOMENICA 2 LUGLIO

09.30      Benvenuto, presentazione del percorso, conoscenza
Relazione: “ Ricomincio da me”

10.30      Coffee /tisana break

11.00      Osserviamo le  abitudini che vogliamo cambiare
“Liberiamoci” esperienze in movimento: respiro,  postura,
ricarica ….

13.00          Pranzo a buffet
Esperienza sensoriale durante il pranzo

15.00          Un po’ di ZEN : preparazione alla passeggiata silenziosa
nella natura

17.00          Coffee / tisana break

17.30           Esperienza in pratica.Cerchio di chiusura e
armonizzazione energetica
Presentazione standard di PowerPoint

 

16 ottobre : concerto di musica indiana

L’ evento si è  svolto nel clima amichevole del Villaggio Verde con la partecipazione di una ventina di persone.

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Il workshop  di canto KHAJAL ha accompagnato le partecipanti alla scoperta delle profondità della propria voce attraverso un alfabeto musicale totalmente differente da quello  conosciuto.
La particolare struttura musicale,  Rāga , nella musica classica indiana, è  basata su un certo numero di scale musicali di base
le 7 note sono chiamate Sa, Re, Ga, Ma, Pa, Dha, Ni.

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“La voce deve potersi adattare a tutte le esigenze della musica, essere assolutamente priva di vibrati involontari ed essere precisa e flessibile, onde assicurare la precisione dei microtoni ed i dettagli degli ornamenti
(Krishna Das).

Al workshop ha fatto seguito  il bellissimo concerto che ci ha accompagnati, con i bravissimi Federico Sanesi alle tabla e Igor Orifici al bansuri, in un clima di attenzione rapita.

Ci ripromettiamo di replicare l’evento nel mese di maggio al ritorno del maestro dall’India.

Un grazie agli amici del Villaggio Verde per l’ organizzazione.

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Supriyo da you tube

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Ricomincio da me: incontro pubblico

Una serata per fermarci e riflettere in linea con l’ideale del Nucleo Gaia : PROMOZIONE DELLA SALUTE E DEL BENESSERE

Si è tenuta giovedì 22 settembre presso la Farmacia Sguazzini di San Pietro Mosezzo (No)  con la partecipazione di un pubblico attento e partecipe .

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“Ricomincio da me” è il punto di partenza per un nuovo modo di occuparsi di sè attraverso momenti di pausa in cui si diventa osservatori dei propri  pensieri e schemi di comportamento.

Pronti onestamente a rivedersi e a cambiare comportamenti e posture psico-fisiche vecchie, senza giudizi o indulgenze, che possono diventare causa di malattia nel corpo e nella mente.

…. e da qui provare ad ampliare la visione e il cuore

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Nel corso della serata è stata presentata la proposta in collaborazione con la Farmacia Sguazzini di percorso olistico applicato  (vedi sotto )proposta-san-pietro

PUNTO E A CAPO relax, natura, scoperta

La vacanza che proponiamo non solo è qualcosa di diverso dalla vita di tutti i giorni, ma offre la possibilità, opportunamente accompagnati, di osservarci da lontano, metterci in discussione e provare a ritrovare i nostri talenti , le qualità nascoste, la bellezza nel corpo e nella mente. Vogliamo offrire la possibilità di imparare a sentire il nostro corpo e ad occuparcene, ad individuare il rumore della nostra mente e delle nostre emozioni e sapere come quietarla. In questa dimensione di “presenza” possiamo sentir ri/nascere Noi stessi in uno spunto di serenità – vera –

Pensaci, potrebbe essere un’occasione

Presentazione standard di PowerPoint

programma dettagliato

Itinerari olistici

Sfrutta i tuoi momenti di vacanza in modo differente esplora un altro modo di essere

Giornate, week end e settimane in Italia e Brasile : pacchetti individuali e in gruppo presso la nostra struttura e quella di nostri amici e partner.

In Italia

Turismo di prossimità, un modo nuovo di muoversi e conoscere alla scoperta di luoghi, angoli e prospettive a noi vicini.

Gruppi residenziali a Caprile (Bi) presso Agriturismo ” i 7 raggi “a contatto con la natura e gli animali della fattoria per lasciare a casa i tuoi pesi  e farti abbracciare dalla natura.
Un’esperienza nella semplicità e nel silenzio
prima data 17 /18 settembre

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Giornate e week end rigeneranti, antistress con accompagnamento olistico a Caprile Alpe Noveis (Bi), la Svizzera del biellese.

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In Brasile

A Luminárias – Minas Gerais 

 

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Due giorni di svago e relax in mezzo alla serra e alle cascate nel nostro spazio Nucleo Gaia Centro di Svago e BenEsseretappa del percorso turistico  Strada Reale.

 

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STRADA REALE

lungo il percorso dei cercatori d’oro, conoscendo il luoghi dove vivevano gli schiavi .

A contatto con la storia e la natura  una possibilità di incontrare il proprio “ORO interiore”

in collaborazione con

Spix turismo di Belo Horizonte

 

URUAU -Beberibe- CEARA’

“ PUNTO E A CAPO “Relax, natura, scoperta.
Una settimana di benessere Olistico tra le dune di Uruaù nel Brasile nordestino per ritrovarsi e rinnovarsi,
ospitati dall’ Hotelvillaggio Tudo Bom

Prossima data   04 – 11 maggio 2017

in collaborazione con Agenzia Stopover viaggi di  Novara

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 Paralelo Sul viaggi via web il nostro partner 

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Il viaggio come esperienza emozionale, conoscenza, rispetto e disponibilità verso popoli, culture, natura e paesaggi

Info :  cell. 340 9510 950,

Una pacifica giornata di Svago

Nucleo Gaia ringrazia tutti i gruppi di amici che hanno partecipato alla Pacifica giornata di svago, all’nsegna della leggerezza, lasciando fluire l’energia delle proposte.
G R A Z I E
agli amici del villaggio Verde che ci hanno ospitato con calma e senza stress e proosto  verdure biologiche e prodotti naturali ,  a Anna che sempre ci delizia con i suoi  formaggi doc, al Nucleo Gaia Liguria che è arrivato con un carico di bellissime e preziose pietre, al gruppo di canti e suoni bajan e kirtan per citare alcuni Pinus, Cristina, Flavio e amici, a Flavio che ci ha accompagnati nella presentazione del suo libro “Condivisione la scelta del cuore”, dando origine ad un interessante scambio di idee, ad Associazione @rtelab con Emanuela e a Silvia dell’ Associazione Baljayoga   e Valeria  del gruppo Ananda Giri di Guardabosone che hanno intrattenuto i bambini (con grande divertimento di loro stesse ), al Cerchio magico gruppo unito di uncinetto e tanto altro, a Caterina Degiorgi con Associazione Mafalda che con professionalità ha guidato i presenti in un’esperienza di danza creativa, a chi ha partecipato portando la sua presenza e al SOle che nonostante le previsioni è stato splendente in tutta la giornata .
Non serve dire altro, conosciamo tante cose , ora dobbiamo mettere in pratica i valori ideali che ci accomunano: PACE AMORE E FRATELLANZA e ieri ci abbiamo provato.

Il NUcleo Gaia in Italia e in Brasile lavora alla diffusione di questi principi attraverso varie proposte di Salute, Svago e Ben Essere.

 

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